7 maneiras de eliminar a placa bacteriana



Ter um belo sorriso não é apenas uma questão estética.

Cuidar bem dos dentes é essencial para a manutenção da saúde oral também.

As escovações diárias adequadas e a visita regular ao dentista são super importantes para conservar sua boca linda e saudável.

Um dos problemas dentais mais comuns é a placa bacteriana, uma fina camada que se forma nos dentes e que, se não for tratada, evolui para o tártaro.

O lugar mais comum para a formação das placas é próximo às gengivas, onde restos de comida ficam depositados se a escovação não for eficiente.

Algumas pessoas são mais propensas à formação de placas bacterianas do que outras.

A estrutura dos dentes e a acidez da boca são características individuais que interferem no desenvolvimento das placas e do tártaro.

A boa notícia é que existem vários remédios e tratamentos caseiros naturais para prevenir ou eliminar a placa bacteriana.

Vamos conhecer 7 deles?

1 – Sal com bicarbonato de

Misture 1 colher de chá de sal refinado com 2 colheres de chá de bicarbonato de sódio.

Escove os seus dentes normalmente.

Em seguida, molhe as cerdas da escova na água, passe na mistura e escove novamente os seus dentes.

Repita dia sim, dia não para um sorriso mais limpo e saudável.

2 – Sal com vinagre branco

Calma, você não vai temperar uma salada.


A combinação de 2 colheres de sopa de vinagre branco com 1 colher de sopa de sal em meia xícara de chá de água produz um excelente enxaguante bucal com propriedades antimicrobianas.

Bocheche essa mistura antes de dormir diariamente e livre-se da placa bacteriana.

3 – Casca de laranja

Você pode usar o interior da casca da laranja para esfregar os dentes e auxiliar na remoção da placa.

O ácido ascórbico e as vitaminas presentes na fruta são ótimos aliados da saúde bucal.

Use a casca antes de escovar seus dentes.

4 – Óleo de alecrim com óleo de coco

Esses dois óleos são potentes agentes antimicrobianos.

Misture 1 colher de chá de óleo de coco com 2 gotas de óleo de alecrim e esfregue essa mistura nos dentes.

Você pode usar a escova, um pedaço de algodão ou mesmo os dedos para isso.

Deixe por 10 minutos antes de escovar seus dentes normalmente.

5 – Maçã

Aqui não tem mistério: basta comer a maçã, mastigando bem a fruta.

Ela auxilia na remoção de restos de comida entre os dentes, combatendo a formação da placa bacteriana.

Mas não se esqueça de escovar bem os dentes após o seu consumo.

6 – Aloe vera

Você pode usar o extrato da aloe vera como uma pasta de dente comum, aplicando uma pequena quantidade dele na escova e escovando normalmente os dentes.

É uma forma muito eficiente de manter a saúde bucal.

7 – Linhaça

Coloque uma colher de sopa de linhaça na boca e mastigue bem.

Quando as sementes estiverem bem úmidas e trituradas, use uma escova para esfregar os dentes.

O efeito abrasivo irá remover a placa bacteriana.

Você pode escolher o tratamento caseiro que mais lhe agrada para manter seus dentes livres da placa bacteriana e do tártaro.



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